那是一个普通的周一，我像往常一样坐在办公室里，突然感觉后颈一阵酸疼。一开始，我以为只是因为长时间对着电脑，没太在意。可是，这酸疼感持续了一周，我实在忍不下去了。

我决定在网上咨询一下，于是选择了京东互联网医院。医生问了我一些问题，比如疼痛多长时间了，有没有外伤等。我如实回答，告诉他疼痛是从周一开始的，一直到现在，而且没有外伤。

医生又问我是不是长时间保持一个姿势，我回想了一下，确实前几天我在沙发上躺着看电视，可能就是那时候姿势不当导致的。

医生建议我外敷膏药，并告诉我保持一个姿势一般1-2小时就会引起肌肉劳损。我听了心里一惊，没想到这么简单的事情也会导致肌肉劳损。

我按照医生的建议，外敷了膏药。可是，疼痛并没有减轻，反而更加严重了。我咬着牙忍着，甚至都起不来。医生又建议我使用云南白药气雾剂和尼美舒利分散片，并告诉我这药是消炎止痛的。

我犹豫了一下，因为我知道准备要小孩的时候，药物副作用很大。医生告诉我，如果准备要小孩，那就局部热敷。我听了心里稍微安心了一些。

一周过去了，疼痛感终于减轻了。我长舒了一口气，感觉自己真是幸运，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的治疗，也感受到了医生的耐心和专业。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。