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低头族注意!颈椎痛怎么办?

低头族注意!颈椎痛怎么办?
发表人:跨界医疗探索者

那是一个普通的下午,我坐在办公室里,电脑屏幕前的我,已经习惯了长时间低头工作。突然,一阵剧痛从脖子传来,我忍不住捂住了嘴巴。

“医生,我脖子疼。”我尽量保持镇定,但声音中还是带着一丝颤抖。

医生的眼神里闪过一丝疑惑,“没有受伤吧?”

“没有,就是脖子疼。”我回答。

“经常低头吗?”医生的声音里带着一丝关切。

“是的,我经常对着电脑。”我苦笑着说。

医生沉默了一会儿,然后说:“我考虑是颈部肌肉劳损,建议少低头。”

我点了点头,心里却有些无奈。少低头,对我来说,就像是天方夜谭。

“要去拍片吗?这种情况。”我问道。

“应该查个核磁。”医生回答。

我有些惊讶,核磁?这可是个大工程啊。

“好的,谢谢医生。”我感激地说。

接下来的几天,我按照医生的指导,尽量减少低头的时间,同时也在京东互联网医院预约了药品。

“处方已送达药师审核。”医生的声音从手机那头传来。

我点击卡片,直接预约了药品。服药期间,我时刻关注着自己的身体状况,生怕病情加重。

“烤烤电。”医生在最后给出了健康指导。

我按照医生的建议,开始尝试烤电治疗。虽然过程有些痛苦,但我还是坚持了下来。

日子一天天过去,我的脖子疼痛逐渐减轻,生活也恢复了正常。

“幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。”我暗自庆幸。

“大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住在朋友圈分享了自己的经历。

“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”

我想,这就是生活吧,总会有一些意想不到的挑战,但只要我们勇敢面对,就一定能够战胜它们。

颈椎痛就医指南 常见症状 颈椎痛主要表现为脖子疼痛,常见于长时间低头工作或使用电子设备的人群,可能伴随着肩部和上肢的不适感,但不一定有四肢麻木疼痛的症状。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长时间低头,保持正确的坐姿和站姿; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动; 3. 如果症状严重,可能需要进行核磁共振检查; 4. 可以使用烤电等物理治疗方法缓解疼痛; 5. 如果需要,医生可能会开具止痛药或其他相关药物来帮助缓解症状。

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