那是一个阳光明媚的早晨，我刚刚迈入孕期的门槛，心里既兴奋又忐忑。六周前，我发现自己怀孕了，这突如其来的消息让我既惊喜又担忧。

怀孕初期，身体的变化让我有些不适应，尤其是对营养的需求，我总是担心自己照顾不好这个小生命。那天，我在网上搜索了关于孕妇能不能吃DHA的问题，结果跳出了京东互联网医院的咨询窗口。

我犹豫了一下，还是鼓起勇气点击了咨询。屏幕那头，出现了一位医生的对话框：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简单说明了来意：“医生，我刚怀孕6周，可以吃DHA吗？”医生回答：“一般来说，补充DHA在孕中晚期（孕20周后）至胎儿出生后6个月内服用效果最佳，因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。”

听到这里，我心中的石头终于落下了。但紧接着我又问：“好的，谢谢，目前有推荐的保健品么？”医生回答：“维生素可以。”

我继续追问：“因为我是双胎，怕营养不够。”医生安慰我：“不会的。”

那一刻，我感受到了医生的专业和温暖，也让我对孕期营养有了更深的认识。

在医生的指导下，我开始调整饮食，注重营养均衡。每天，我都会按时服用医生推荐的维生素，同时，我也开始关注自己的身体状况，生怕有一点闪失。

孕期的日子过得飞快，我每天都在期待着宝宝的到来。在这个过程中，我学会了如何照顾自己，也学会了如何成为一个合格的准妈妈。

如今，我的宝宝已经出生，健康活泼。回想起那段孕期，我感慨万分。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的困惑呢？在孕期，你们都是如何调整饮食和生活的呢？欢迎在评论区分享你们的经验。