那是一个普通的下午，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，手里紧紧握着那张B超报告，心情如同这阳光一般，复杂而难以捉摸。

“您好，我是妇产科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”电话那头，医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“想问下医生这个结果正常吗？”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却如潮水般涌动。

“好的，请您稍等，我看看您的报告单。”医生的声音里透着认真，让我感受到了一丝安慰。

“您这个B超报告提示脐带绕颈1，羊水指数7.9。”医生的话音刚落，我的心猛地一沉，仿佛被重锤击中。

“那是要多喝水补羊水吗？”我小心翼翼地问道，希望能从医生那里得到一些安慰。

“您这种情况可以多喝水，也可以喝椰汁，这是天然的椰汁水，然后复查B超，了解羊水情况。”医生的建议让我心中稍感安慰，但也更加期待复查的结果。

“胎盘是不是有点老化呀，B超大夫说的我还挺害怕的。”我忍不住问道，心中的恐惧如影随形。

“目前临床上已经不看胎盘分级，这个没有参考意义。”医生的话让我松了一口气，但心中的担忧并未完全消散。

“主要是看您平时胎心胎动的情况，加强产检。”医生的建议让我意识到，我应该更加关注胎儿的状况。

“注意平时自数胎动。”医生的话让我意识到，我应该更加关注胎儿的状况。

医生详细地教了我几种自我监护胎动的方法，让我对胎儿的状况有了更深入的了解。

在医生的指导下，我开始记录每天的胎动次数，计算固定时间内的胎动次数，临睡前数胎动。我按照医生的建议，每天坚持进行这些监测，希望能从中找到胎儿的蛛丝马迹。

在京东互联网医院的帮助下，我不仅得到了专业的医疗咨询，还学会了如何自我监护胎儿的状况。这让我对未来的日子充满了信心。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。