那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我，李明，一个普通的上班族，却因为一觉醒来，发现自己又睡了十几个小时，而变得不再普通。

我躺在床上，望着天花板，心里充满了疑惑。这已经不是一个星期的事情了，白天我总是发呆，一下就睡着了。晚上，我1点多睡觉，睡到下午一点多，然后5点多又睡了。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么怪病。

我决定去医院看看。在京东互联网医院，我挂了神经内科的号。医生是个中年妇女，看起来很和蔼。她问我：“多长时间了？”我回答：“以前有过，但没这么严重。”她接着问：“最近可有什么诱因？”我摇了摇头。

医生给我做了一些检查，然后说：“先锻炼锻炼，多和朋友出去走走。”我有些失望，但也没有办法。回到家，我开始按照医生的建议去做。

然而，情况并没有好转。我整天迷迷糊糊的，下一秒说不准就睡着了。我开始担心，这是不是什么严重的疾病？我再次来到京东互联网医院，这次我决定找一位专家。

专家是个年轻的医生，他听了我的病情后，说：“可以去神经内科看看门诊，排除一下其他问题，比如发作性睡病。”我听了，心里有些紧张，但更多的是希望。

在神经内科，我遇到了一个和蔼的医生。他问我：“白天发呆一下就睡着了，是吗？”我点了点头。他又问：“做检查了吗？”我回答：“没有。”他接着说：“先锻炼锻炼，多和朋友出去走走。”我有些失望，但也没有办法。

回到家，我开始按照医生的建议去做。我每天早上起床后，都会去公园跑步，然后和朋友一起打打球。晚上，我会早点睡觉，保证充足的睡眠。

经过一段时间的努力，我的病情有了明显的改善。我不再那么容易犯困，白天也能集中精力工作了。我知道，这离不开医生的帮助，也离不开我自己的坚持。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有，你们是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！