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一条腿下蹲站起膝盖酸疼,可能是软骨损伤?

一条腿下蹲站起膝盖酸疼,可能是软骨损伤?
发表人:医疗新知速递

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上,一条腿弯曲着,另一条腿则无力地垂在地面。每当尝试下蹲或站起时,膝盖就像被针扎一样,酸疼得让我几乎无法忍受。

‘您好,我是京东专职骨科医生,非常高兴为您服务,请问有什么需要咨询?’电话那头传来医生温和的声音,让我瞬间感觉到了一丝安慰。

‘就是一条腿下蹲和站起来时膝盖酸疼。’我尽量用平静的语气描述着我的症状。

‘感觉像筋扭到了。’我补充道,心里却充满了疑惑,因为这种情况已经持续了一个月,而且越来越频繁。

‘歇一歇有时候就不会这样了。’我继续说道,试图找到一些缓解的方法。

‘症状好久了。’医生的声音里带着一丝关切。

‘经常运动吗?’医生突然问道。

‘就是偶尔有一次,经常运动。’我回答道,心里有些疑惑,不知道医生为什么会问这个问题。

‘那可能还是软骨损伤的问题。’医生的话让我心头一紧,我知道这意味着什么。

‘有一个月了,最近比较频繁了,之前一周一次。’我继续描述着我的症状。

‘那你要明确可以做个膝盖的核磁共振看看。’医生的建议让我看到了一线希望。

‘好的。’我回答道,心中充满了期待。

‘嗯。’医生的声音里带着一丝满意。

‘谢谢啦。’我感激地说道。

‘不谢。’医生的声音里带着一丝温暖。

挂断电话后,我坐在沙发上,心中充满了感慨。虽然不知道核磁共振的结果会是什么,但我相信,只要我勇敢面对,一切都会好起来的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么应对的呢?

膝盖软骨损伤就医指南 常见症状 膝盖软骨损伤的常见症状包括膝盖酸疼、僵硬、肿胀和运动受限,尤其是在下蹲和站起时。这种情况多见于经常运动或长时间站立的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤的膝盖; 2. 使用冰敷和止痛药(如布洛芬)来减轻疼痛和肿胀; 3. 物理治疗可以帮助恢复膝盖的功能和强度; 4. 如果症状严重,可能需要进行手术治疗; 5. 在日常生活中,注意保持健康的体重,避免长时间站立或走路,选择合适的鞋子和进行适当的锻炼来预防膝盖软骨损伤的发生。

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