每天醒来，我都感觉自己像是一台运转过度的机器，疲惫得连眼睛都睁不开。这种感觉已经持续了好几年了，就像是无尽的黑夜，无论我多么努力地挣扎，都无法找到黎明的曙光。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院预约了一位内科医生。医生的声音温和而专业，让我在紧张中找到了一丝安慰。

‘您好，我是内科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。’医生的话让我感到一丝温暖。

‘请问您有什么需要咨询的医学问题？’医生的声音里带着关切。

‘我每天都觉得很累，感觉睡不够。’我如实相告。

‘多久了？’医生的声音里带着探究。

‘几年了吧。’我回答。

‘平日熬夜不、压力大不？’医生的声音里带着询问。

‘熬夜，但压力不大。’我回答。

‘嗯，想问题多不？’医生的声音里带着思考。

‘现在少熬夜了。’我回答。

‘运动不？’医生的声音里带着建议。

‘想得不算多，运动很少。’我回答。

‘除了这些不适，有没有乏力、全是酸痛等不适？’医生的声音里带着关心。

‘乏力有的。’我回答。

‘平日有没有在线下医院就诊，做过检查和用过药物？’医生的声音里带着询问。

‘看过中医，用过中药。’我回答。

‘平日有没有心慌、体重增加、性格改变、怕冷症状？’医生的声音里带着细致。

‘用了中药了吗？’医生的声音里带着询问。

‘心慌有，比较少，体重有增加，不怕冷，怕热。’我回答。

‘中药用过。’我回答。

‘平日看电脑多不。用脑 多不多？’医生的声音里带着探究。

‘体型胖不？’医生的声音里带着询问。

‘既往有没有其他基础疾病、肝肾功损伤、食物药物过敏史？’医生的声音里带着细致。

‘体型胖，以前中医诊断脾肾两虚，阴虚火旺中焦湿热。’我回答。

‘睡眠质量高不高？’医生的声音里带着关心。

‘嗯。’我回答。

‘有时会失眠。’我回答。

‘一个月有个两三天这样，其他时间睡眠挺好。’我回答。

‘好的，。根据您提供的信息及症状，目前初步考虑困乏待查，原因不清，建议适当减轻体重，注意清淡饮食，适当运动，避免辛辣、凉性、硬的的食物，适当饮水，多休息，避免受凉、劳累，检查一下甲状腺功能，看一下甲状腺功能情况，必要时可以用用中药调理。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘避免乱用药，在医生指导下用药，用药前提是没有肝肾功能异常、药物过敏，没有其他慢性疾病，最近1周没有饮酒，可以使用动态观察病情，如有不适，及时就诊。’医生的话让我感到安心。

‘吃六味地黄丸可以吃吗？’我询问。

‘暂不用，先从生活和运动调整。’医生回答。

‘六味地黄丸主要是治疗肾阴虚，包括潮热盗汗，手脚心发热以及口燥咽干，男性患者会出现遗精、梦遗、早泄等情况。’医生的解释让我对中药有了更深的了解。

‘建议您：1.注意休息，保持良好情绪，规律作息。2.保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，监测肝肾功能。3.适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。4.忌烟酒，避免熬夜。5.不适随诊。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘有盗汗。’我回答。

‘甲状腺是啥？’我询问。

‘嗯，暂不用，建议检查一下甲状腺功能，就是脖子两边的腺体。’医生解释。

‘甲状腺出现异常，有时候也可出现这些症状，建议排除有没有器质性病变，如果没有，予以对症处理。避免乱用药。’医生的建议让我感到一丝希望。

‘好。’我回答。

‘好的，如果您没有其他问题，我这边将为您关诊。希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。感谢您在百忙中能给予五星好评（）。您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您随时咨询。祝您生活愉快，再见。’医生的话让我感到一丝温暖。

‘好的，再见，祝您身体健康。’我回答。

这次咨询让我感到一丝希望，我开始尝试医生的建议，调整生活方式，注意饮食，适当运动。虽然过程艰难，但我相信，只要坚持下去，我一定能找到属于自己的黎明。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？