那天，我正在厨房里忙碌，孩子突然摔倒了，脚踝处立刻肿了起来，淤血明显。我的心一下子提到了嗓子眼，赶紧抱起孩子，直奔附近的医院。

医院里人很多，我焦急地排队等候。终于轮到我们了，医生仔细检查了孩子的脚踝，拍片后告诉我没有骨折，但淤血需要特别注意。

医生的话让我稍微松了口气，但紧接着的疑问又让我陷入了迷茫。‘医生，孩子脚踝挫伤，能用加压带吗？’我小心翼翼地问道。

医生微笑着回答：‘可以带，但是肿胀的时候不要太紧。’听到这里，我如释重负，但紧接着又问：‘之前大夫告诉48小时内冷敷，现在第三天，没到36小时，冷敷还有效果么？’

医生耐心地解释说：‘肿的严重冷敷，不严重可以不冷敷。而且消肿后正常佩戴加压带，少走路，还可以红外线消炎照射。’

我一边听着医生的指导，一边心里犯嘀咕。‘脚后跟疼是不是肾虚引起的？’这个问题在我脑海中浮现，但我没有勇气问出口。

回到家后，我严格按照医生的指导给孩子处理。看着孩子脚踝的肿胀逐渐消退，我的心情也好了许多。

这段经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？