那是一个普通的夜晚，我躺在床上，准备进入梦乡。然而，就在我即将沉入梦乡的那一刻，我的右腿突然开始不由自主地抖动起来。一开始，我以为这只是偶尔的现象，但渐渐地，我发现这已经成为了一种习惯，一种让我无法控制的习惯。

我开始留意这个现象，尤其是当我老公注意到了这一点。他告诉我，每当我在睡觉时，右腿的抖动就会变得明显起来。以前，我并没有意识到这个问题，但现在，它已经严重影响了我的睡眠质量。

我决定寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。在详细描述了我的症状后，医生告诉我，我可能患有低钙抽搐或者不宁腿综合征。他建议我先补钙，并服用谷维素和维生素B1来调节植物神经，养成规律的作息时间。

我开始按照医生的建议进行治疗。每天，我都会按时服用钙片和药物，同时，我也开始注意自己的作息时间，尽量保持规律的睡眠。然而，这个过程并不容易。每当夜幕降临，我就会变得焦虑起来，担心我的腿会不会再次抖动。

在治疗的过程中，我也遇到了一些困难。比如，我担心这些药物是否会对我的身体造成副作用，尤其是当我看到一些关于不宁腿综合征的描述时，我更是感到焦虑。但医生告诉我，这些药物的问题不大，也没有什么副作用。这让我稍微安心了一些。

经过一段时间的治疗，我发现我的症状确实有所缓解。我的右腿抖动的频率减少了，睡眠质量也有所提高。这让我感到非常欣慰，也让我对医生的治疗方案充满了信心。

现在，每当夜幕降临，我不再像以前那样焦虑。我知道，只要我坚持治疗，我的症状就会得到更好的控制。同时，我也想通过我的经历告诉更多的人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？希望我们能够互相交流，共同战胜病痛。