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总是没精神、很累、溏便、睡眠差、黑眼圈?

总是没精神、很累、溏便、睡眠差、黑眼圈?
发表人:全球医疗视野

那是一个普通的周末,阳光懒洋洋地洒在窗台上,我却提不起一丝精神。我躺在床上,看着天花板,心里充满了疲惫。这种感觉已经持续了两个多月,我就像被抽干了力气,对什么都没兴趣,连书都看不下去。

我躺在床上,嘴里偶尔会有一种微苦的味道,没有干饭的冲动,只想休息。每当这个时候,我都会拿出手机,搜索各种症状,试图找到自己的病因。那天,我搜到了“黑眼圈是肾虚的表现吗?”这个问题,心里不禁有些慌张。

我决定在网上寻求帮助,于是找到了京东互联网医院。医生很耐心,详细询问了我的病情。我告诉他,我总是感觉没精神,很累,对什么都不感兴趣,书看不下去,想睡觉不想动脑,溏便,一吃水果或喝茶就拉,每次上完厕所心情就不好,感觉更累,肚子里咕噜噜的,晚上睡觉感觉是因为肚子睡眠不好,第二天眼睛又干又累大片红血丝,不怎么熬夜,黑眼圈慢慢的就有了。

医生让我发一张舌苔的照片,然后问我:“多久了?”我回答:“两个多月。”医生又问:“是不是肾虚?”我摇了摇头:“我喝水多了都感觉肚子不舒服。”医生说:“考虑有脾胃虚寒的情况。”

听到这里,我心里多少有些安慰,原来不是我想的那么严重。医生建议我可以口服归脾丸或小建中颗粒。我连忙点头:“好的好的。”

我按照医生的建议去药店买了药,开始服用。刚开始的时候,效果并不明显,但我没有放弃。我每天按时吃药,注意饮食,尽量保持良好的作息。慢慢地,我发现自己的精神好了很多,肚子也不咕噜噜的了,睡眠也好了,黑眼圈也淡了。

现在,我已经完全康复了。回想起那段日子,我感慨万分。我庆幸自己在京东互联网医院得到了及时的帮助,也感谢医生的专业和耐心。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?

脾胃虚寒的调理与治疗 常见症状 脾胃虚寒的常见症状包括精神疲乏、食欲不振、腹泻、肚子咕噜响、睡眠质量差、黑眼圈等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食上应避免生冷、油腻食物,多吃易于消化的温热食物。 2. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累和熬夜。 3. 可以口服归脾丸或小建中颗粒来调理脾胃功能。 4. 适当进行一些轻度的体育锻炼,如散步、太极拳等,帮助改善体质。 5. 保持心情愉快,避免过度紧张和压力,通过放松技巧如深呼吸、冥想等来缓解压力。

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