产后十个月，我的肚子还是像怀孕五六个月一样大，这让我心里不是滋味。那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业。

“你好。”我简单地回应。

“可以的，两指可以做卷腹运动吗？”我小心翼翼地问道。

“可以。”医生回答得很快。

“因为生的是双胎，肚子特别大，到现在还跟怀孕五六个月一样，这个可以减肚子吗？”我继续问道。

“可以的，配合凯格尔运动恢复盆底肌。”医生给出了建议。

“已经是个月了，还会有效果吗？”我有些怀疑。

“您能提供下动作吗？还是我自己搜？”我有些迷茫。

“十个月了，需要做多久可以恢复腹直肌？”我继续追问。

“就是排尿突然中断的这个动作。”医生耐心地解释。

“多久不一定的。”医生的话让我有些焦虑。

“好的，那我先买仪器吧，遇到问题在咨询，谢谢您。”我决定先试试。

“不客气。”医生的声音里充满了温暖。

我开始按照医生的建议，每天坚持做凯格尔运动和卷腹运动。虽然过程很辛苦，但我没有放弃。

几个月后，我惊喜地发现，肚子真的小了很多。我忍不住在朋友圈分享了我的喜悦，朋友们都为我点赞。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我好奇地发了一条朋友圈。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友说。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我感慨道。

现在，我的肚子已经恢复到了正常状态，我也重新找回了自信。每当回想起那段艰难的日子，我都感激京东互联网医院和那位医生的帮助。

这就是我的故事，希望对大家有所帮助。