那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，却怎么也睡不着。鼻子堵得厉害，像是被什么东西堵住了一样，呼吸都变得困难。我揉了揉鼻子，试图缓解一下不适，却只感觉更加难受。

我是个对生活充满热情的人，平时喜欢运动，也喜欢和朋友们聚会。可是，最近这段时间，我的生活被过敏性鼻炎给搅得鸡犬不宁。眼睛发痒，鼻子塞，让我整日都提不起精神。

我决定去医院看看。在京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的医生。医生是个中年女性，面带微笑，给人一种亲切感。

医生详细询问了我的症状，然后告诉我，过敏性鼻炎多数是螨虫过敏引起的，平时一定要杀螨。如果是季节性加重的话，多合并花粉过敏。我听了医生的话，心里不禁有些紧张。

医生接着说，螨虫过敏有办法改善，让我平时注意杀螨。我点点头，表示明白。医生又告诉我，如果眼睛也发痒，一定要规避过敏原，建议我每天晚饭后半小时吃一片仙特明，早晨用内舒拿喷鼻，每鼻孔两喷。

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。但是，我还是有些担心，长期吃这些药会有副作用吗？医生告诉我，推荐给我的药都是非常安全的，一般没有什么副作用。从根儿上治要查准过敏原进行脱敏治疗。

医生还告诉我，如果是螨虫过敏的话，目前国内脱敏有舌下的和皮下注射两种，总疗程是三年。如果合并花粉过敏，还有真菌过敏，只能用北京协和医院的抗原脱敏，总疗程五年。

我听了医生的话，心里不禁有些沉重。但是，我也知道，只有这样才能彻底治愈我的过敏性鼻炎。

医生还告诉我，喷鼻的时候一定要方法正确，喷头进入鼻腔以后，向外眼角的方向倾斜，别顶在皮肤上，下按的同时轻轻的吸一下气。早晨喷每鼻孔两喷，副作用是最小的，几乎没有。

我按照医生的建议，开始进行治疗。虽然过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我一定能战胜过敏性鼻炎。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么治疗的呢？