那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在了我家的客厅里，我坐在沙发上，手里拿着一把掉落的头发，心情沉重。自从用了非那雄胺，我的头发掉得越来越多，细软的头发一捋就掉，这让我感到无比焦虑。

我决定在网上寻求帮助，于是打开了京东互联网医院。医生问了我一些问题，比如有多长时间了，能否上传头部照片看看。我按照医生的要求做了，心里既期待又紧张。

医生告诉我，这种情况考虑是狂脱期，也是属于正常反应的，需要继续用药治疗。听到这个消息，我稍微安心了一些，但心里还是有些忐忑。

医生又问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我回答说都没有。医生根据我的情况给我开了一些药，并告诉我处方已送达药师审核。

在等待药品的过程中，医生还提醒我，日常生活中需要忌口，辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物尽量少吃，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，这样可以及时排除体内的毒素。

我看着医生的建议，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的要求去做。我开始调整饮食，减少熬夜，尽量保持良好的生活习惯。

几天后，我收到了药品。我开始按照医生的处方用药，每天按时服用。虽然头发还是掉，但我没有放弃，我相信只要坚持下去，一定会有所改善。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前总是觉得年轻，身体好，不用太在意。但现在我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我们可以互相交流，共同战胜病魔。