那天，我站在京东互联网医院的屏幕前，心跳得像鼓点。屏幕那头，是位中医科医生，他的眼神透过屏幕，仿佛能看穿我的舌苔。

“您好，我是中医科医生，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和，像春风拂过湖面，让我紧张的心情稍微放松了些。

“请问您现在方便拍舌苔照吗？”医生的声音里带着一丝期待。

我赶紧拿起手机，对着镜子，嘴巴张大，自然伸出舌头，关闭了美颜功能。拍完照，我上传给了医生。

“舌象是中医辩证的重要部分，请您用手机在自然光线下拍，拍照的时候要嘴巴张大，自然伸出，关闭美颜功能，谢谢。”医生的话让我意识到，中医的细致入微。

我回想起前几天做了拔罐，刮痧，三天之后洗澡，这些细节都被医生看在眼里。

“您平时大便成形吗？大便会粘马桶吗？平时解便有解不尽感吗?会经常胀气打嗝，食欲不振吗？”医生的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答了。

“成型，粘马桶，其他情况没有。”我回答道。

“请问您是否有 1头身沉重感，2胸闷不舒，3口粘口臭，4大便臭秽，5大便粘腻不畅或秘结，6烦躁易怒，7口苦口干，8多饮不解渴，9小便色黄，10汗多汗粘，11或皮肤湿疹，12或阴囊潮湿？”医生继续提问。

我沉默了片刻，然后回答：“3、4、6、8。”

“4就一次臭的不正常。”我补充道。

“了解。”医生的声音里充满了同情。

“您平时胃口怎么样呢？”医生又问。

“麻烦问一下我这什么情况呀？”我有些焦急。

“胃口好。”我回答。

“青菜吃的很少。”我又补充道。

“根据您的症状结合舌象表现，考虑您是脾虚痰湿证的表现。”医生的话让我有些意外。

“应该吃点什么药呀？”我迫不及待地问。

“为用药安全，排除禁忌症，请问您是否有药物或食物过敏史？有无严重心脑血管疾病史？肝肾功能异常的情况？方便我给您用药建议。”医生的话让我意识到，用药安全的重要性。

“请问您目前是否在孕期、哺乳期或准备怀孕？”医生又问。

“无。”我回答。

“都没有哎。”我补充道。

“好的。”医生的声音里充满了肯定。

“多吃点什么水果好呀？”我有些好奇。

“蔬菜之类的，我尽量。”我回答。

“建议您宜选用健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁、赤小豆、荷叶、山楂等。少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。”医生的建议让我受益匪浅。

“水果都容易生湿，需要少吃。”医生又提醒道。

“需要给您一个用药建议吗？”医生问。

我沉默了片刻，然后说：“谢谢您，医生。我明白了。”

挂断电话后，我长舒了一口气。虽然不知道病情能否好转，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的身体一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？