那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他看起来三十多岁，戴着一副眼镜，眼神里透着温和和专业的光芒。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！”我回应道，心里却满是疑惑和焦虑。我身高167厘米，体重却只有93.5斤，而且我已经16岁了，可我的体重就像定格了一样，怎么吃都吃不胖。

医生看着我，眼神里满是关切：“怎么吃都吃不胖怎么办啊？”我苦笑着摇了摇头：“特别是我就算每餐都吃的特别撑都没用。”

医生皱了皱眉，问我：“你的身高，体重？”我回答了他的问题。他沉思了一会儿，然后说：“多大了？”我告诉他：“16。”

“而且天天早上一起床都会去排便，”我补充道，“基本上是天天。”

医生点了点头，说：“这很正常。”然后他问我：“你平时都吃些什么食物？”我回答了他的问题，列举了我平时喜欢吃的食物。

医生听完后，说：“你多吃一些淀粉类食物，面条之类的。”我听了他的建议，心里有些疑惑，但还是点了点头。

“目前还是建议你食补。”医生说，“那最近有点便秘咋办？”我告诉他我最近有点便秘，尽管我每天都吃很多青菜，喝很多水。

医生想了想，说：“可以先口服点麻仁润肠丸或者去药店番泻叶泡水喝。多吃粗粮，吃点香蕉。大便每天1次。”

我听了他的建议，心里有些安慰，但也有些无奈。我知道，我的体重问题不是一朝一夕就能解决的，但我还是希望能找到一种方法，让自己不再那么瘦弱。

我离开了京东互联网医院，心里充满了希望。我知道，我需要时间，也需要耐心。我希望，通过自己的努力，能够找到属于自己的健康之路。

想问问大家，有没有出现过和我一样的情况呢？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？