我从来没想过，头晕想吐这种小毛病也能折腾人。最近总是天旋地转的，感觉自己像是在一艘小船上，随着波浪起伏不定。每次一站起来，眼前就一片模糊，仿佛世界都在晃动。更糟糕的是，伴随着头晕的还有恶心感，总是想吐却又吐不出来，整个人都被折磨得不成样子。

我记得那天我去看医生，医生问我：“往哪边转头晕的厉害？”我说：“没有，就是晕没有转。”他又问：“看东西模糊或者重影么？”我摇摇头，表示没有。医生沉思了一会儿，然后说：“做做耳石症诱发实验看看。”

我一脸茫然地问：“怎么做？”医生告诉我找大夫做，挂耳鼻喉科门诊。于是我就去了，做了那个实验。结果显示，我确实是耳石症。医生说可能是因为我每天都带耳机十多个小时，导致了听力下降和头晕的症状。

我当时就想起了自己平时的习惯，总是喜欢戴着耳机听音乐、看视频，甚至在睡觉前也要戴着。现在想想，真是太不注意自己的健康了。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，后果不堪设想。

现在，我已经开始调整自己的生活习惯，减少戴耳机的时间，多注意休息和锻炼。虽然头晕的症状还没有完全消失，但至少我知道了问题的根源，也有了改善的方向。希望大家也能从我的经历中吸取教训，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。