我还记得那天晚上，我的心情像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。半天前，我和女友发生了关系，事后她告诉我她是乙肝病毒携带者。我的脑海里一片空白，仿佛世界都静止了。我们都很害怕，不知道该怎么办。

第二天早上，我发现自己的包皮破损了，出血了。恐惧感像潮水一样涌上来。我立即联系了京东互联网医院，希望能得到专业的建议。医生问了我一些问题，包括病毒含量高不高、女友的乙肝状态等等。他的语气很平静，但我能感受到他对我的关切。

医生告诉我，如果病毒含量不高，问题不大；如果高，就需要赶紧打乙肝疫苗和血清。我心中一阵庆幸，因为我十天前刚打了一针疫苗。医生建议我下午去医院做进一步检查，并且再次强调了预防措施的重要性。

挂断电话后，我感到一丝安慰，但内心的恐惧仍未消散。我开始回想起我们在一起的每一个细节，想知道是否有其他可能的传播途径。我的女友也很担心，毕竟她是携带者，虽然她已经接受了治疗，但我们都知道这是一种无法根治的病毒。

下午，我去了医院，做了一系列检查。医生告诉我，目前看来我没有感染乙肝病毒，但仍需要继续观察和定期检查。听到这个消息，我如释重负，心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的冲动而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了支持和指导。

现在回想起来，我仍然会感到一丝后怕。但我也明白，生活中总会有各种各样的挑战和困难，我们需要勇敢面对，并且寻求专业的帮助。希望我的经历能提醒大家，珍爱自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大问题。