我有遗精问题，手足也总是出汗，怎么办？

这是我在京东互联网医院向医生提出的问题。从小到大，我的身体就不太好，总是有各种各样的毛病。最近这段时间，遗精的问题越来越严重，几乎每周都会发生一次，甚至有时候一周两次。手足出汗也让我很困扰，尤其是在夏天，简直就是一场灾难。

医生问我有无既往病史，过敏史，肝肾功能异常等问题。我告诉他我没有这些问题，但我确实有大便不成型、怕冷、口渴、小便黄、喝冷饮、手足出汗、晚上睡觉时出汗、口干口苦、心情抑郁、手淫熬夜等症状。医生说这些症状表明我属于阴虚内热比较明显，遗精是因为肾精亏虚比较明显，需要温补肾精为主。

我问医生这是否跟先天体质有关，医生说不是，主要是因为肾精不固。医生建议我服用金锁固精丸，并告诉我半个月以上才能看到效果。我也提到最近在喝北芪，治疗手出汗有点效果，医生说可以继续喝，北芪有补气的作用。

在等待处方审核通过的这段时间里，我不禁回想起自己这些年的生活。从小到大，我的身体就不太好，总是有各种各样的毛病。可能是因为我小时候营养不良，或者是因为我长大后不太注意锻炼和饮食。无论如何，现在的我已经深受其害。

我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。首先，我要改善自己的饮食习惯，多吃一些有营养的食物，少吃垃圾食品。其次，我要开始锻炼身体，增强自己的体质。最后，我要保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

我知道这不是一朝一夕的事情，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个困扰中找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下，相信你也能找到解决问题的方法。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！