我总是小心翼翼地坐在马桶上，生怕一不小心就让尿液溅出来。这种感觉就像是一种无形的压力，时刻提醒着我：我有问题。

那天，我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我近期喝水多不多，我说不是很多。然后他问我平时的工作状态，我告诉他我上班就是一直坐着。医生点了点头，解释说：“喝水少会上火，引起泌尿道的炎症性变化，出现尿疼尿不尽等症状。”

我听了之后，心中一阵窃喜，原来我不是唯一一个有这种问题的人。医生继续说：“女性尿频在临床上极为常见，这与女性的生理结构短、宽、直有关，炎症性尿频，也就是尿路感染，女性是尿路感染最常见的发病人群。”

我开始意识到，我的问题可能比我想象的要严重得多。医生建议我多喝水，多上厕所，可以促进细菌排出，有助于加快康复。我点了点头，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

从那天起，我开始改变自己的生活习惯。每天早上起床后，我都会喝一大杯水；在工作中，我也会时不时地站起来走动一下，避免长时间坐着；晚上睡觉前，我会再次上厕所，确保自己没有尿液残留。

慢慢地，我的症状开始减轻。尿不尽的感觉不再那么明显，尿疼也逐渐消失。我感到非常庆幸，庆幸自己及时寻求了医生的帮助，庆幸自己有了改变生活习惯的决心。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康。每当我看到别人因为小病而忽视时，我都会想起自己的经历，提醒他们及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，赶快去京东互联网医院咨询一下。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！