我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从公交车上下来，才知道自己可能与一名新冠肺炎确诊患者同乘过一辆公交车，虽然不是同一时间段，但这足以让我心神不定。

我立即拨通了京东互联网医院的电话，向医生描述了我的情况。医生听完后，语气沉稳地告诉我：“你的重点是不同时间，这个我个人觉得不应该是密接。”听到这句话，我的心情稍微放松了一些，但仍然无法完全释怀。医生继续说：“但是，作为预防措施，你需要自我隔离观察14天，并上报你的情况。”

我点头表示理解，虽然内心仍然充满了恐惧和不安。回到家后，我开始了漫长的自我隔离观察期。每天，我都会测量体温，观察自己的身体状况，并通过京东互联网医院与医生保持联系，及时汇报任何异常情况。

在这14天里，我经历了各种情绪的波动。有时候，我会感到极度焦虑，担心自己是否真的被感染了；有时候，我又会感到无助和孤独，无法与家人和朋友正常交流；还有时候，我会想起那些在一线抗疫的医护人员，心中充满了敬意和感激。

然而，随着时间的推移，我的心态逐渐平静下来。我开始关注自己的生活细节，调整作息，保持良好的心态。同时，我也更加珍惜与家人和朋友的每一次交流，哪怕只是通过视频通话。

最终，14天过去了，我没有出现任何症状，成功度过了这段艰难的时期。回想起来，我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业指导和耐心解答让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作，但这次经历让我更加珍惜生命，更加关注自己的健康。同时，我也希望通过我的故事，能够提醒更多的人注意防护，避免不必要的风险。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。