我记得那天，天空阴沉沉的，仿佛预示着什么不祥的事情即将发生。我的月经来了，量比平常多，血块也大得吓人。我心中一阵恐慌，赶紧打开手机，搜索“月经量多有血块怎么办？”

在京东互联网医院的平台上，我找到了一个医生，开始了我们的在线咨询。医生问我这种情况有多久了，我告诉她已经两个月了。她的语气很温柔，问我月经期是否有腹痛。我摇了摇头，心中却越来越不安。

医生解释说，月经期出血量多大血块的情况并不正常，可能与我平时的饮食和生活习惯有关。我想起自己经常吃雪糕和冷饮，医生说这可能导致宫寒，建议我平时多注意保暖和均衡营养。

我问医生是否需要用止血的药物，她说如果月经期持续7天左右干净了，出血量不多的话，可以不服用止血的药物。但如果有出血量多大血块的情况，需要去医院妇科复查腹部彩超，排除妇科炎症，结合检查结果调经止血。

我听完医生的建议，心中稍微安定了一些。医生还提醒我平时要注意腹部的保暖，少吃辛辣和冰冷的食物，穿棉质内裤注意个人卫生，不熬夜保持充足的睡眠。这些话语像一盏明灯，照亮了我迷茫的心。

我感激地向医生道谢，心中暗下决心，今后一定要更好地照顾自己。这个经历让我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，保护好自己的健康。