孕期的我，总是小心翼翼地照顾自己，生怕一丁点儿疏忽会影响到宝宝的健康。所以当我发现医生开的星鲨维生素D胶囊从黄色变成了绿色时，心中不免有些疑虑和担忧。毕竟，孕妇的身体状态和普通人不同，任何微小的变化都可能引起我的注意。

我立即联系了京东互联网医院的刘医生，向他描述了我的情况。刘医生非常耐心地听完了我的描述，然后问我能否提供之前开的成分表。我一边翻找着药盒，一边解释说盒子不见了。刘医生并没有因此而生气，反而安慰我说没关系，稍等一下，他会帮我查一下。

在等待的过程中，我不禁回想起之前的检查结果。医生曾经告诉我，我缺钙，需要及时补充。所以我每天都会吃一粒黄色的星鲨维生素D胶囊，搭配钙片一起服用。现在看到绿色的胶囊，我不禁担心它的效果是否和黄色的相同。

刘医生很快就回复了我，告诉我绿色和黄色的星鲨维生素D胶囊的成分和效果都是一样的，每粒都是400单位。听到这个消息，我松了一口气，心中的疑虑也随之消散了。刘医生还建议我在服用药物前仔细阅读商品说明书中的禁忌和注意事项，并提醒我如果出现不适，应该及时就医。

除了药物补充，刘医生还给了我一些日常生活中的建议。他说每天应该保证一盒牛奶的摄入，多吃含钙丰富的食物，并尽量暴露皮肤晒太阳30-60分钟，以促进人体自身维生素D的合成。同时，他也提醒我要避免晒伤，注意均衡饮食，进行户外活动等等。

通过这次咨询，我不仅解决了自己的疑虑，也学到了很多关于孕期保健的知识。感谢刘医生和京东互联网医院的专业服务，让我在孕期的路上更加安心和放心。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够帮助到你们。