我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可我却无心享受这美好的一天，因为我被一件事情困扰着：我的蛋白质水平低得可怜，尽管我每天都在努力通过食物来补充，但似乎毫无效果。我的体力也日益下降，连爬楼梯都变得吃力。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容温暖而亲切，给了我一丝安慰。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的声音平静而专业，听起来非常可靠。

我向他描述了我的症状，包括蛋白质水平低、体力下降等。他问了我一些问题，例如是否进行过血液检查，是否有其他不适症状等。我回答说还没有做过血液检查，只是感觉没力气，蛋白质水平低可能是原因之一。

医生**建议我去做一个血液检查，以确定我的蛋白质水平是否真的低下，并且推荐我尝试乳清蛋白作为补充。他解释说，乳清蛋白是一种高质量的蛋白质，易于吸收和利用，可能会对我有所帮助。

我问他如果我开始服用乳清蛋白，需要多长时间才能看到效果。他回答说，通常需要两个月左右的时间来观察变化，但也提醒我说，每个人的身体状况不同，效果可能会有所差异。

我感谢医生**的建议，并决定按照他的建议去做。虽然我仍然有些担忧和焦虑，但至少我现在有了一个明确的计划和方向。

在接下来的日子里，我开始了乳清蛋白的补充，并且定期进行血液检查。慢慢地，我发现自己的体力开始恢复，精神状态也变得更好。虽然这段经历让我感到有些困扰和不安，但我也从中学到了很多关于健康管理的知识和经验。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询服务，像我一样在京东互联网医院找到专业的医生帮助你解决问题。记住，健康没有小事，及时就医是非常重要的。