我从小就有一个梦想，成为一名医生。然而，命运总是喜欢开玩笑。长大后，我却成为了一个需要医生的病人。我的问题是脾虚肥胖，一个看似简单却又困扰我多年的问题。每当我站在镜子前，看到那一圈圈的赘肉，心中总是充满了自卑和无奈。

在一次偶然的机会中，我听说了用奶昔代餐减肥的方法。起初，我对此持怀疑态度，但随着时间的推移，我的好奇心逐渐战胜了恐惧。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一个可行的解决方案。终于，在京东互联网医院的平台上，我找到了一个专业的医生，愿意为我提供咨询服务。

那天，我忐忑不安地打开了电脑，进入了京东互联网医院的网站。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容温暖而亲切，给了我莫大的安慰。我们开始了对话，我向他描述了自己的情况，包括我的担忧和疑惑。医生听得很认真，时不时地插入一些专业的解释和建议，令我感到非常放心。

“奶昔早晚代餐会不会对身体有影响？”我问道，心中充满了期待和担忧。医生**的回答让我松了一口气：“基本的营养供应没有问题的，特别对于肥胖的人来说，这是一个不错的选择。”他还告诉我，应该从晚餐开始替代，适应后再早餐，然后再中餐。同时，他也强调了运动的重要性，建议我每周至少运动三次以上，每次一小时以上，需要出点汗那种。

我听完医生的建议，心中涌起了一股决心。我决定尝试这个方法，希望能够摆脱肥胖的困扰。接下来的几个月，我严格按照医生的指导进行，坚持每天喝奶昔代餐，并且积极参加各种运动。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种生活方式。

几个月后，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己的身材有了明显的变化。赘肉消失了，取而代之的是一副健康、匀称的身材。我的心情也随之变得轻松愉快，自信心大增。回想起这段经历，我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答，让我在减肥的道路上少走了许多弯路。

现在，我已经成功地摆脱了肥胖的困扰，过上了健康、快乐的生活。每当我想起这段经历，总会感慨万千。健康真的很重要，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！