我总感觉呼吸困难，尤其睡觉时，怎么办？

那天晚上，我躺在床上，心跳加速，呼吸急促，仿佛胸口压着一块巨石。这种感觉已经持续了几天，每次都在夜深人静时袭来，令我无法入睡。我的脑海中充满了恐惧和疑问：这是什么病？会不会很严重？

第二天一早，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了内科医生进行在线咨询。很快，医生就接入了我的请求。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是内科医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向医生描述了我的症状，包括呼吸困难、气不够用等。医生问了我一些问题，例如是否有心慌、胸闷等不适，是否有突感心前区疼痛、绞痛或压榨痛，或者憋闷的感觉？我一一作答，尽可能详细地描述我的感受。

医生听完我的描述后，告诉我可能与我长期休息不好有关。他建议我首先从生活饮食上注意一下，避免着凉劳累，避免剧烈运动，保持心情舒畅，保持生活规律，按时作息，保证良好睡眠。如果症状持续不缓解，建议我检查一下心电图、心脏超声等，主要是排除心脏的原因。根据检查情况，看看需不需要用药治疗。

我听完医生的建议，心中的一块石头终于落了地。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但至少我知道该从哪里开始了。同时，我也深深感激京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询。

在接下来的日子里，我按照医生的建议调整了自己的生活习惯，注意休息和饮食，避免过度劳累。同时，我也定期进行了心电图和心脏超声检查，结果显示我的心脏功能正常。经过一段时间的调整和治疗，我的呼吸困难症状逐渐消失了，我也恢复了正常的生活和工作。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性，也让我更加珍惜每一天的生活。同时，我也想提醒大家，如果出现类似的症状，一定要及时就医，不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院是一个非常好的选择，方便快捷，专业可靠。