我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我疲惫的脸庞。左膝盖下方的疼痛已经持续了几天，每次运动后都变得更加剧烈。打完篮球回家，我甚至需要扶着墙才能走到沙发前坐下。这种情况让我感到非常焦虑和无助。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开APP，输入症状，很快就被分配到了一位名叫**医生的专家。我们开始了视频问诊。

“您好，我是您本次问诊主治医生**医生，正在查看您的病情资料，看看有什么能帮助到您的？”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的症状，包括疼痛的位置和运动后的加剧情况。医生听得很认真，时不时地提问，了解更多细节。他的专业态度让我感到放心。

“这种情况常见半月板，软骨磨损和运动有关。”他解释道，“建议完善膝关节核磁共振检查，排除其他可能的病因。”

我点头同意，虽然内心有些担忧，但我知道这是必要的步骤。医生还开具了处方，包括西乐葆和氨基葡萄糖胶囊，并建议我进行红外线理疗。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天两次的红外线理疗让我感到舒适，疼痛也逐渐减轻。同时，我也开始注意自己的运动方式，避免过度使用左膝盖。

两周后，我再次联系了**医生，反馈了治疗效果和感受。他很高兴地听取了我的报告，并再次强调了定期复诊的重要性。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示和帮助。