我从小就有长期腹泻的问题，家人和朋友都说我是脾虚泄泻。每次吃辣的食物，肚子就开始闹腾，拉肚子成为了我生活中的一部分。这种情况已经持续了很多年，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我这种情况有多久了，我告诉他从小就这样。医生建议我平时饮食要清淡易消化，避免辛辣、肥腻、冷冻和刺激性食物，并且要戒烟茶酒。同时，医生开了一些药物，包括活菌胶囊和蒙脱石散，用于调理肠胃和止泻。

在服药期间，我严格按照医生的建议，注意饮食和生活习惯。虽然一开始效果不明显，但慢慢地，我的大便次数开始减少，成型也变得正常了。医生还告诉我，如果有慢性肾病，也可以吃这些药物。

整个治疗过程中，我感受到了医生的关心和耐心。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关注我的心理状态，鼓励我保持积极的态度。现在，我的腹泻问题已经得到了有效的控制，我也学到了很多关于肠胃健康的知识。

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