我一直觉得自己是个失败者。22岁了，才160厘米高。小时候不爱吃饭，挑食，家里条件也不好，吃的比较差。初中辍学了，在外打工熬夜抽烟比较多，导致我现在的身高。每次看到别人都比我高，我就感到一阵自卑涌上心头。尤其是和女生在一起时，总是觉得自己矮小无比，像个小孩子一样。这种感觉让我很痛苦。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我性别，我说我是男的。然后他问我平时有没有其他基础病史，我说没有什么持续病，就是不良习惯比较多。医生说可以比较好的补充身体发育过程中需要的营养元素。最近脸上起痤疮，就是小红点，没吃什么药对药物应该不过敏。医生说一般男性16岁左右还有一定增长空间，但22岁左右增长速度会比较缓慢。

我问医生我买他这个保健药有用吗？能长高多少？医生说如果骨龄偏小，骨骺线还没有完全闭合，及时配合饮食，运动，及微量元素补充，有一定增长空间。平时多吃一些奶制品，瘦肉，坚果等食物，钙比较丰富，注意规律运动锻炼。医生建议我去当地医院骨科复查，明确骨骺线是否闭合。一般二级医院价格在200元左右。

我开始思考，是否该放弃治疗，接受事实？但我不甘心。我决定去医院做检查，希望能有所改变。同时，我也开始调整自己的生活习惯，多吃营养丰富的食物，规律运动，戒烟戒酒。虽然我知道这条路可能很漫长，但我愿意尝试。

在这个过程中，我也开始反思自己的过去。为什么我会有那么多不良习惯？是因为我缺乏自信，还是因为我没有找到正确的生活方式？我决定从现在开始，改变自己，变得更好。无论结果如何，我都要为自己的健康和未来负责。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能一起加油，共同成长。