我总是心情烦躁，难以入睡。这种状态已经持续了很久，影响了我的日常生活。终于，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他听完我的描述后，问我是否有其他症状。我告诉他，我经常感到疲劳，食欲不振，甚至有时候会出现头痛和胸闷的感觉。医生说这些症状可能与肝郁脾虚有关，建议我服用疏肝解郁胶囊来缓解症状。

我问医生，这种药物是否安全有效。他解释说，疏肝解郁胶囊是一种中成药，主要成分是天然草药，副作用小，适合长期服用。同时，他也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意生活习惯的调整，例如保持良好的作息、饮食均衡、适当运动等。

我决定按照医生的建议去做。首先，我购买了五盒疏肝解郁胶囊，准备服用一个月。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量早睡早起，避免熬夜；每天都要吃早餐，保证营养摄入；并且每周至少进行三次有氧运动，例如散步或慢跑。

经过一个月的治疗和生活调整，我发现自己的心情明显好转，睡眠质量也得到了改善。虽然偶尔还会有烦躁的时刻，但总体来说，我感觉自己已经走出了困境。

我很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了正确的治疗方法。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。