我记得那天早上，起床后照镜子时，发现口腔里有一个小小的溃疡。起初我没太在意，毕竟这种小毛病在生活中很常见。但是随着时间的推移，溃疡不仅没有消失，反而变得越来越疼痛，影响了我的日常生活和工作效率。

我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种严重疾病的征兆。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院预约了一位口腔科医生。

在等待医生的过程中，我不禁回想起过去几天的生活。由于工作压力大，我连续一周都在吃快餐，几乎没有摄入蔬菜和水果。难道这就是导致口腔溃疡的原因？我开始自责，觉得自己对健康的忽视可能会带来更大的问题。

终于，医生接入了视频通话。他的名字叫常医生，面容和蔼，声音温柔。他首先询问了我的症状和病史，然后解释说口腔溃疡通常是一周左右自愈的疾病，但也可能是免疫力下降的表现。他建议我注意休息，保持饮食均衡，调整情绪压力等，以提高免疫力。

我听了医生的建议，心中稍微安慰了一些。但是，我还是想知道有没有什么中成药可以帮助我更快地恢复。常医生告诉我，口腔溃疡的用药个体差异很大，需要根据个人体质选择合适的药物。他列举了一些常用的局部用药，如氨来呫诺、康复新液、溃疡散和西瓜霜等，都是促进愈合的药物。

我感谢常医生的建议，并决定尝试使用其中的一种药物。同时，我也意识到，健康问题不能只依赖药物，日常生活中的细节同样重要。从那以后，我开始更加注重自己的饮食和休息，尽量避免熬夜和过度劳累。

在这个过程中，我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时关注和处理任何不适。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务，让我在家中就能得到高质量的诊疗和建议。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！