我从来没有想过，一个小小的不适会让我如此焦虑。肛门长了个硬硬的东西，疼得厉害，像是一只无形的手在撕扯我的内心。每次大便都是一种折磨，仿佛整个世界都在嘲笑我的无助。

我记得那天早上，起床后就感到异常不适。摸上去更疼点，像是一颗小石子嵌在了我的肛门里。我试图忽视它，告诉自己可能只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，直到我无法再忍受。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生很快就回应了我的请求，开始询问我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛找到了一个可以依靠的人。

医生告诉我可能是血栓性外痔，并给出了详细的治疗方案。每天早晚两次熏洗坐浴，吃麻仁滋脾丸，抹痔疮膏，保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。每天大便一次，不要久蹲厕所，大便3分钟内完成。这些看似简单的步骤，却需要我付出极大的努力和毅力。

在治疗的过程中，我经常会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”他的话语像是一盏明灯，指引着我走出困境。

经过十天左右的治疗，疼痛感逐渐减轻，肛门的硬块也开始消退。我感到无比的欣慰和感激。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不能忽视。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康快乐！