我还记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的手机屏幕。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚收到了一条消息：利司那肽有卖吗？

作为一名2型糖尿病患者，我对这个问题的答案非常关心。每天中午，我都需要注射20μg的利司那肽来控制血糖。这个药物对我来说就像生命线一样重要。所以，当我在京东互联网医院上看到这个问题时，我的心跳加速，手指飞快地敲击着键盘，希望能找到一个肯定的答案。

很快，普内科医生刘医生回复了我的问题。他告诉我，目前平台上没有这个药物，并且由于需要冷链运输，线上无法开具药物处方。我感到一阵失望和焦虑。怎么办？我不能每天都去医院购买药物，这太麻烦了。

刘医生似乎看出了我的担忧，他建议我到线下医院就诊购买，并给予了我一些建议。他说：“建议您规律降糖治疗，密切监测血糖，定期复查血常规、肝功、肾功、血糖、血脂、电解质、糖化血红蛋白、小便常规+尿微量白蛋白、心脏彩超、双侧颈动脉彩超等。了解有无心、脑血管、肾脏等靶器官损害。”

他的话让我感到一丝安慰，但我仍然很担心。毕竟，糖尿病是一种需要长期管理的疾病。我开始思考，除了药物治疗外，还有哪些方法可以帮助我控制血糖？

刘医生似乎读懂了我的心思，他继续说：“糖尿病生活建议：1、以谷类食物为主，高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄人的多样化膳食，2、主食定量，粗细搭配，减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄人。3、定时定量进餐，控制进餐速度，养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯。4、谷薯类粗细搭配，每餐有蔬菜，保证每天摄人300—500 g，深色蔬菜占1/2以上。优先选择鲜活的鱼和禽，少吃肥肉、烟熏和腌制肉等加工肉类制品。食盐<6 克/天（约一啤酒瓶盖），限制含盐量高的酱油、咸菜、酱豆腐等。5、控制体重、适当运动；6、规律降糖治疗、规律监测血糖，不适随诊。”

他的建议让我感到很受用。我决定从现在开始，认真遵循他的建议，改变自己的生活方式，控制血糖。同时，我也会继续关注京东互联网医院的最新消息，希望有一天能在这里找到我需要的药物。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是怎么解决的呢？我真的很想知道。