我从来没有想过，一个小小的皮肤问题会让我如此焦虑和困扰。起初，我只是觉得手臂上有些痒，没太在意。直到那天晚上，我在洗澡时发现皮肤上出现了一片红斑，边缘模糊不清，触摸起来有些粗糙。我心中一惊，赶紧上网查找相关信息，结果显示可能是接触性皮炎。

第二天一早，我就去了附近的诊所。医生看了看我的皮肤，确认了我的猜测，并开了999皮炎药膏给我。回家后，我按照说明使用了药膏，希望能尽快恢复正常。然而，几天过去了，红斑不仅没有消退，反而扩散到了其他部位，颜色也变得更加鲜艳。我开始感到恐慌，担心这会不会是某种严重的皮肤病。

我决定再次寻求专业的医疗帮助。这次，我选择了京东互联网医院。通过在线咨询，我向医生详细描述了我的症状和使用药膏的情况。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我这可能是毛囊炎的症状，建议我停止使用999皮炎药膏，改用红霉素软膏或百多邦软膏，甚至可以尝试夫西地酸乳膏。同时，医生还提醒我注意饮食，避免辛辣刺激食物和海鲜类，洗澡时不要使用肥皂。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始效果不明显，但慢慢地，红斑开始消退，皮肤也逐渐恢复了正常的颜色和质地。整个过程中，我深深体会到了焦虑和恐慌的滋味，但也感受到了专业医疗帮助的重要性和及时性。如果不是京东互联网医院的在线咨询，我可能还在盲目使用药膏，延误了治疗的最佳时机。

现在回想起来，我庆幸自己及时采取了正确的治疗措施。同时，我也希望通过分享我的经历，能够帮助其他人更好地理解和应对皮肤问题。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！