我总是习惯性地在每天洗头时，数一数掉落的头发。这个习惯源于我对自己身体状况的过度关注。每当我看到那一根根黑色的头发在水中漂浮，心中总会泛起一丝恐惧。是不是我得了什么病？是不是我要秃顶了？这些问题在我脑海中不停地回荡，直到有一天，我决定去京东互联网医院咨询一位专业的医生。

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的手机屏幕。我打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题：“每天洗头掉十几根头发，正常吗？”不一会儿，医生就回复了我：“洗头每天脱发在七十根以内都是正常的。 不需要过于担心。 休息好，别焦虑。保持好的心态。补充营养。别刻意减肥。”

我松了一口气，但仍然有些疑惑：“是所有人都会这样吗？”医生耐心地解释道：“正常头发都会每天脱落一部分，新长的头发更多。”我点了点头，心中开始平静下来。医生再次强调：“正常的。”

我问道：“是七十根以内？”医生肯定地回答：“对的。”我终于放下了心中的大石头，感激地向医生道谢。虽然我知道这只是一个简单的问题，但医生的回答让我感到安心和放松。

从那以后，我不再每天数头发了。相反，我开始关注自己的生活习惯，保证充足的睡眠和均衡的饮食。我也学会了如何正确地洗头和护发，避免过度拉扯和使用过多的化学产品。这些小改变让我感到更加自信和健康。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！