我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝生日。可当我拿到体检报告时，心情瞬间跌入谷底。促甲状腺激素升高，心慌头晕，怎么办？

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗咨询。很快，普内科医生刘医生接待了我。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“您好，请问您目前有哪些不适症状呢？”刘医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状：“我体检促甲状腺激素升高，心慌，头晕，还掉头发。”

刘医生听完后，建议我上传检查报告单，并询问了我是否做过甲状腺彩超检查。他的问题让我意识到，我的健康问题可能比我想象的更复杂。

在等待刘医生的回复时，我不禁回想起过去几周的生活。工作压力大，睡眠不足，饮食不规律……这些都可能是导致我身体不适的原因。我的心情变得越来越焦虑，仿佛整个世界都在对我施加压力。

终于，刘医生回复了。他告诉我，我的促甲状腺激素结果是5.46，确实偏高。结合我的甲状腺彩超检查结果，初步考虑亚临床甲减可能性大。刘医生建议我定期复查甲功、TRAb、TPOAb等指标，并根据复查结果再看是否需要药物治疗。

他的话让我感到一丝希望。也许我的问题并不是那么严重，只要我积极治疗和调整生活方式，就有可能恢复健康。刘医生还给了我一些生活建议：保持心情愉悦，低碘饮食，戒烟戒酒，生活规律。这些看似简单的建议，却让我感到无比温暖和感激。

在结束问诊后，我决定认真对待自己的健康问题。每天早上，我会花一些时间做瑜伽，放松身心；晚上，我会按时休息，保证充足的睡眠；饮食上，我也开始注意营养均衡，少吃油腻和辛辣的食物。这些小改变虽然微不足道，但它们让我感到自己正在积极地面对问题，而不是被问题压倒。

现在回想起来，那次体检报告虽然让我一度感到恐慌，但也成为了我改变生活方式的契机。感谢刘医生和京东互联网医院的帮助，让我在最需要的时候得到了专业的指导和支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！