我一直认为自己是个健康的人，直到那天早晨，当我在镜子前整理领带时，注意到脖子右侧下面有一个小包。它不疼不痒，但我心中却涌起一股莫名的恐惧。这种恐惧来自于我对未知的恐惧，来自于我对疾病的恐惧。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快回复了我，要求我拍一张照片并描述一下包的位置和大小。我照做了，并告诉他这个包在肉下面。医生建议我去医院做彩超检查，以确定包的性质。

我有些犹豫，但最终还是决定去医院。检查结果显示，这个包是一个皮肤囊肿。医生告诉我需要手术切除，我感到一阵失落和无助。为什么我会得这种病？我开始回想自己的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这次的病发？

在等待手术的日子里，我开始反思自己的生活方式。我意识到自己经常熬夜，饮食不规律，缺乏运动。这些不良习惯可能是导致我得病的原因之一。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多锻炼，少熬夜，保持规律的饮食习惯。

手术很成功，医生告诉我恢复期需要注意休息和饮食。我遵循医生的建议，认真地进行康复。几个月后，我完全恢复了健康。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，别像我一样等到病情加重才去看医生。健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助了我度过了难关。