我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，手里攥着一份不太友好的检查报告。

“肾结石和潜血3+，该怎么办？”我在京东互联网医院的在线咨询平台上输入了这句话，心中充满了焦虑和恐惧。很快，一位医生接了我的咨询，开始了我们的对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸一口气，开始描述我的症状和担忧。医生听完后，建议我做泌尿系彩超检查，并询问我是否有肾虚浮肿的症状。我回答说没有，只是偶尔会有轻微的腰痛和尿频现象。

医生告诉我，潜血3+可能与肾结石有关，需要进一步检查确认。同时，他也提醒我注意生活习惯，避免过度劳累和饮食不当。我问他是否需要立即就医，医生说可以先观察一段时间，等待彩超结果再做决定。

几天后，我拿到了彩超报告，果然显示左肾有多发结石。医生建议我做泌尿系CT检查或膀胱镜检查，以排除其他可能的疾病。我有些担心，但医生安慰我说，这只是常规检查，没必要过于紧张。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。医生曾经提醒我要注意饮食，少吃含草酸和嘌呤的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，多吃水果和蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。

最终，检查结果显示我没有其他严重的疾病，只是肾结石引起的潜血3+。医生开了一些药物给我，帮助我溶解和排出结石。同时，他也建议我定期复查，避免结石再次形成。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经恢复了正常的生活，偶尔还会想起那段经历，感慨万千。希望我的故事能够帮助到更多的人，引起大家对健康的重视。