我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我手中的处方。心中既有期待，又有担忧。期待着中药能缓解我的肾虚症状，担忧着代煎的中药是否能达到预期效果。

我拨通了京东大药房中药房的电话，接通后，一位温柔的女声响起：“您好，我是京东大药房中药房执业药师，很高兴为您服务！您的抓药需求我已收到，请稍等，我正在详细查看您的处方。”

我轻轻地叹了口气，等待着药师的回复。几分钟后，药师的声音再次响起：“您选择的是7剂代煎，对吗？”

我点头，虽然她看不见，但我还是下意识地做出了这个动作。随后，药师开始为我划方，告诉我需要先煎的两味药是醋鳖甲和醋龟甲，并提醒我核对药材名称和数量。

我感到一丝安心，毕竟有专业的药师指导，我的治疗之路应该会更顺利。然而，内心的焦虑仍然存在。肾虚的症状已经困扰我很久了，失眠、腰酸背痛、精神不振……我多么希望这次的治疗能带来一些改变。

在等待中药的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是不是工作压力太大？还是饮食不规律？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始，改变一些不良习惯，配合中药治疗，争取早日康复。

几天后，中药终于到了。我小心翼翼地打开包装，看到那一包包的中药，心中涌起一股暖流。按照药师的指示，我开始煎药，感受着中药的气味弥漫在整个房间里，仿佛带来了希望和治愈的力量。

在接下来的日子里，我坚持服用中药，注意休息和饮食，慢慢地，我的身体开始有所改善。失眠减轻了，腰酸背痛也渐渐消失，精神状态也变得更好。我深深地感谢京东大药房中药房的药师们，他们的专业和耐心帮助我走出了困境。

现在，我已经康复了，但我仍然记得那段经历。它教会了我珍惜健康，关注生活细节，遇到问题时寻求专业帮助。希望我的经历能对其他人有所启示，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！