我从来没想过，长时间盯着屏幕会让我陷入眼干眼涩的困扰中。每天早晨睁开眼睛，第一件事就是拿起手机，浏览社交媒体和新闻。晚上，电脑屏幕的蓝光伴随我入睡。直到有一天，我发现自己的眼睛开始抗议了。

那天早晨，我醒来时，眼睛像被沙子灌满了一样，干涩难忍。即使闭上眼睛休息一会儿，情况也没有改善。这种不适感让我开始担心，难道我得了什么眼部疾病？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线咨询，我遇到了医生李。他的专业知识和亲切态度让我感到安心。我们开始了一场关于我的眼睛健康的深入对话。

“医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”我问道，声音中带着一丝紧张。

“眼干眼涩眼疲劳。”我描述了自己的症状，希望他能给我一些解答。

“平时看手机电脑比较多。”我承认了自己的不良习惯，期待他能给出一些建议。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我请求道，希望能尽快缓解我的不适。

“最近有没有熬夜过度用眼呢？”医生李问道，语气中透露着关切。

我点了点头，承认自己有时候会熬夜工作或娱乐。医生李继续问道：“眼睛干不干呢？”

我再次点头，表示眼睛确实很干涩。医生李建议我使用爱丽滴眼液，并告诉我每天使用四次。他的建议让我感到一丝希望，至少我知道该怎么做了。

在结束咨询之前，医生李还给了我一些健康指导。他提醒我要注意用眼卫生，适当休息眼睛，避免长时间盯着屏幕。他的话语让我意识到，保护眼睛健康的重要性。

我按照医生李的建议使用了爱丽滴眼液，果然，我的眼睛不再那么干涩了。这个经历让我明白，眼睛的健康同样重要，不能因为工作或娱乐而忽视。现在，我会定期休息眼睛，避免过度用眼，希望我的眼睛能一直保持健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，记得及时就医，不要像我一样等到症状加重才去寻求帮助。京东互联网医院真的是性价比最高的选择，方便快捷，值得推荐！