我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的每一寸忧虑。我的手指轻轻抚摸着胸前那个小小的结节，心中充满了恐惧和不确定。这个发现让我整夜难眠，第二天一早，我便匆匆忙忙地打开了京东APP，搜索“普外科医生”，希望能找到一位专业的医生来解答我的疑惑。

很快，一个名叫李医生的头像出现在了我的屏幕上。我深吸一口气，点击了“开始咨询”。李医生温和的声音传来：“您好！我是普外科医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我向他描述了我的症状，包括乳房结节、淋巴结肿大和甲状腺囊肿。李医生耐心地询问了我的详细情况，包括是否有哺乳史、乳房疼痛、乳房溢液等。他的专业和细心让我感到安心。

在了解了我的情况后，李医生给出了他的建议。他告诉我，甲状腺囊肿多考虑良性的可能性较大，建议我注意生活习惯，定期复查，并建议后续复查甲状腺功能。对于淋巴结肿大，他认为可能是由于上呼吸道感染引起的，建议我注意休息，清淡饮食，避免辛辣刺激食物、熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，积极锻炼，增强体质。多喝水，放松心情。

至于乳房结节，李医生建议我先到乳腺外科专科就诊，复查乳腺彩超，看下结节的形态、结构情况。一般40岁以上的女性，才建议钼靶检查。他还提醒我，乳腺导管扩张和增生情况，胀痛不明显，也没有溢液，3-6个月定期复查即可；疼痛较重口服增生药物治疗，局部疼痛可以局部热敷。

李医生的建议让我感到非常安心。我决定按照他的建议去做，并且在日常生活中注意饮食和休息，避免过度劳累。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期进行检查，希望能够早日恢复健康。

这次咨询经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时关注和处理任何不适。京东互联网医院提供的在线咨询服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说，省去了很多时间和精力。如果你也有类似的困扰，不妨试试看吧。