我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中忐忑不安。月经量大导致贫血，这个问题已经困扰我很久了。每次来月经，仿佛要把我所有的血液都抽干一样，留下一个虚弱无力的我。今天，我终于鼓起勇气来寻求专业的帮助。

医生问我血红蛋白的具体数值，我只能说上次体检时没有注意到，只知道自己贫血了。医生又问我是否有化验单，我说有，但在家里。医生建议我回家后拍照发给他看。我们约定好后续的沟通方式，我心中稍微安定了一些。

等待的日子里，我开始反思自己的生活习惯。是否因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体？是否因为我总是忙于照顾家人，忘记了照顾自己？这些问题在我脑海中盘旋不去，令我更加焦虑。

终于，医生看了我的化验单后，给出了治疗方案：补铁和调整饮食。瘦肉、猪血等食物都可以帮助我补充铁元素。同时，医生也提醒我，如果月经量特别大，可能需要考虑手术。但我已经做过三次手术了，真的不想再经历那种痛苦和折磨。

我决定先从饮食入手，开始每天吃一些瘦肉和猪血。同时，我也开始关注自己的身体变化，记录下每次月经的量和时间。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却让我感到自己正在积极地面对问题。

现在回想起来，那段日子真的很难熬。但是，通过京东互联网医院的帮助，我找到了正确的治疗方向。也许，健康问题并不可怕，关键是我们要勇敢面对，积极寻求帮助。希望我的经历能给其他人带来一些启示和帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，及时寻求专业的帮助，不要让健康问题影响到生活的质量。