我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我发现了一个可怕的秘密：我的乳房里有一个硬块。

我立即预约了京东互联网医院的在线问诊，心中充满了恐惧和不确定。医生王的面孔出现在屏幕上，他的专业和温暖让我稍微放下了一点心。我们开始了漫长而艰难的对话。

“您好，我是普外科王医生，很高兴为您服务。”他的声音平静而有力，仿佛在告诉我一切都会好起来的。

我上传了我的检查报告，等待着他的诊断。几分钟后，他的脸上出现了一丝担忧：“根据您上传的报告看，考虑可能是乳腺增生、乳房结节。”

我的心一下子沉了下去，仿佛掉进了深渊。增生？结节？这些词语在我脑海中回荡，像恶魔的低语，吞噬着我的理智和勇气。

“这个还挺大的，我自己能摸到，挺大一个疙瘩，可移动。”我试图用平静的语气描述那个可怕的存在，但我的声音还是颤抖着。

王医生安慰我说：“乳房结节不大，边界清楚，分级是3级，可以先观察。”他解释道，“您触摸到的应该是增生的腺体，这个可能会有疼痛，通常跟月经以及情绪有关系。”

我点了点头，心中仍然充满了疑问和恐惧。王医生建议我可以用一些疏肝解郁以及消肿散结的中成药物来缓解症状，并提醒我要注意休息，避免过度劳累和情绪波动。

我感激地向他道谢，结束了这次问诊。然而，我的心依然无法平静。那个硬块仿佛在提醒我，它还在那里，等待着下一次的检查和诊断。

我开始反思自己的生活方式，是否有哪些不良习惯导致了这个问题？我决定改变，更加关注自己的健康，定期进行体检，避免过度焦虑和压力。

在接下来的日子里，我按照王医生的建议进行了治疗和调整，慢慢地，我的症状有所缓解。虽然那个硬块还在，但我已经不再那么恐惧和无助了。我知道，我有了一个强大的后盾——京东互联网医院和王医生。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时寻求专业的帮助和建议。记住，健康是最宝贵的财富，我们应该好好珍惜和保护它。