我从来没有想过，自己会成为反流性食管炎的患者。每天早晚都难受，仿佛有一团火在胸口燃烧。这种感觉就像被无形的绳索勒住，无法呼吸，无法逃脱。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的头发有些凌乱，眼神却异常温暖。他问我：“你有吃过什么药物治疗了吗？”我告诉他我一直在吃拉唑类药物，但一停就反复发作。他的眉头微微皱起，问我这种情况有多长时间了，并询问我是否做过胃镜检查。

我告诉他已经两年了，并且胃镜检查显示有食管裂孔疝。他的表情变得严肃起来，告诉我需要继续按医嘱服药治疗，并且强调这是一个需要长时间服药治疗的疾病。同时，他也提醒我平时要少吃辛辣油腻的食物，不要饮酒。

我问他关于药品的详情，他推荐了一种药物，并说如果症状缓解了，我就可以停药。然而，长期吃拉唑类的药物对身体并不好，我开始寻找其他的治疗方法。医生建议我找当地的中医师面诊看看后再用药，因为中成药是要面诊辩证用药的。

我开始思考自己的生活方式，是否有什么可以改变的。每天早上，我都会喝一杯温水，希望能够缓解一些不适。晚上，我会避免吃太多或太晚，尽量让自己保持一个健康的生活习惯。虽然这些改变并不能根治我的病，但至少让我感觉到自己在做一些有益的事情。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！