怀孕26周的我，面对着孕期糖尿病的诊断，心中五味杂陈。从前我总是认为糖尿病是老年人的专利，没想到自己也会成为其中的一员。医生告诉我，空腹血糖控制在5.3之内，餐后两小时控制在6.7之内，否则对我和宝宝的健康都有影响。

我开始了每天的血糖监测，记录下每一餐的血糖值。加餐对血糖的影响一直是我最担心的问题。医生说加餐后适当的活动可以帮助控制血糖，但我还是不放心。每次加餐后，我都会小心翼翼地等待两小时，生怕血糖超标。

我记得有一次，午餐后我吃了一个苹果，虽然是含糖量较低的水果，但我还是紧张地等待着两小时的血糖测试。结果显示，血糖值在正常范围内，我才松了一口气。从那以后，我开始更加注意加餐的种类和数量，尽量选择全麦面包、牛奶和坚果等低糖食物。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期糖尿病的知识。比如，空腹和餐后两小时的血糖控制在正常范围内，少量的加餐并没有大的影响。同时，适当的运动也可以帮助控制血糖。这些小小的改变，让我在孕期糖尿病的管理上更加自信。

回想起那段时光，我深深感激医生和家人的支持。他们的鼓励和帮助，让我度过了这段艰难的时期。现在，我的宝宝已经健康出生，我也成功地控制了孕期糖尿病。虽然这段经历让我有些疲惫，但它也教会了我如何更好地照顾自己和家人。

如果你也面临着孕期糖尿病的挑战，不要害怕。只要你积极管理，合理饮食，适当运动，就一定可以度过这段时期。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！