我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。14岁的我，已经被强迫症和抑郁症折磨了五年之久。每天，我的脑海里总是充斥着各种不良的想法，无法自拔。即使在南京脑科医院看过王明洁主任医师，也吃了半颗盐酸舍曲片和甜梦胶囊，但症状丝毫未见改善。

我决定再次寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的网站。通过在线咨询，我遇到了陈医生。他的耐心和专业让我感到一丝安慰。我向他描述了我的症状，包括每天心情低落、晚上失眠、早上醒来后又想睡觉等等。陈医生告诉我，盐酸舍曲片可以吃，但需要达到足够的剂量才有效果。他建议我加量到四片，并强调了调整剂量的重要性。

我有些担心，毕竟我才14岁，是否能承受四片的剂量？陈医生解释说，治疗强迫症必须剂量足够大才可以。他还提醒我，所有药物都有副作用，需要根据利弊权衡。他的话让我感到一丝希望，但同时也增加了我的焦虑。

我开始思考自己的生活，试图找出可能导致我病情加重的原因。我的父亲经常深夜不归，这让我非常担心和焦虑。我总是喜欢管着他，希望他能早点回家。陈医生建议我尝试家庭治疗，教我如何与家人沟通和处理压力。

在与陈医生的交流中，我逐渐意识到，我的病情不仅仅是药物可以解决的，还需要改变自己的生活方式和思维模式。虽然这条路可能很漫长，但我决定要坚持下去，希望有一天能够摆脱这些困扰，过上正常的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！