我总是觉得自己像个被遗忘的角落，直到那天早晨，口苦口臭的感觉像一只无形的手，紧紧抓住了我的喉咙。起初，我以为只是昨晚的宵夜太油腻，或者是最近压力大导致的。但当这种感觉持续了几天，甚至影响到我的日常生活时，我开始感到恐慌。

我记得那天我在公司的会议室里，同事们都在讨论项目进展，而我却在偷偷地用手帕掩盖口腔的异味。那种窘迫和焦虑让我几乎无法集中精力。下班后，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在网上挂号后，我很快就和一位名叫**的消化内科主治医师进行了视频咨询。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状、生活习惯和饮食情况。他问我是否有去过医院检查，是否服用过药物，是否有药物过敏或其他慢性疾病等问题。我一一回答，尽可能提供更多的信息。

在了解了我的情况后，**医生告诉我，口苦口臭可能是由于脾虚食积证引起的。他解释说，这种情况通常与不良的饮食习惯和生活方式有关。我的经常拉肚子和放屁多的症状也支持了这个诊断。

他开了一份处方，并详细指导我如何服用药物。同时，他还建议我改变一些不良的生活习惯，例如少喝酒，避免辛辣刺激和生冷油腻的食物，多吃蔬菜水果和高纤维的食物，保持规律的饮食和运动锻炼。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了调整。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会做一些轻松的运动，例如散步或瑜伽。同时，我也开始关注自己的情绪状态，尽量减少压力和焦虑。

随着时间的推移，我的口苦口臭症状逐渐减轻，甚至消失了。我的肠胃也变得更加健康，拉肚子的情况明显减少。最重要的是，我重新找回了生活的平衡和自信心。

现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院。它不仅提供了专业的医疗服务，还让我在家中就能得到有效的治疗。同时，我也意识到，健康问题不能被忽视，及时就医和改变不良的生活习惯是非常重要的。

如果你也有类似的症状，或者其他健康问题，希望你也能像我一样，勇敢地面对并寻求专业的帮助。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。