我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了焦虑和担忧。我的儿子，11岁的明明，最近总是食欲不振，体重和身高都远远落后于同龄人。作为一个母亲，我感到无比的痛苦和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“11岁孩子不爱吃饭，怎么办？”很快，儿科主治医师“**”就接待了我。

“您好，我是儿科主治医师‘**’，非常高兴我为您提供医疗咨询服务。”他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了明明的情况：从一周岁开始，他就不怎么吃饭，虽然大便正常，但总是抵抗力差，经常感冒。医生问了很多问题，包括明明的身高、体重、是否有药物或食物过敏史等等。我一一回答，希望能找到解决问题的方法。

医生告诉我，食纳差的原因可能有很多种，包括疾病影响、长期服用药物、微量元素缺乏、饮食习惯不良等等。他建议我们首先排除微量元素缺乏的可能性，并给出了一些建议：注意饭前一小时至半小时不要进零食或水果，定时定点吃饭，饮食结构要荤素搭配，多带孩子进行户外活动或游泳，避免吃冰冷刺激的食物。

我记下了所有的建议，并决定严格执行。同时，医生也开具了醒脾养儿颗粒和赖氨普锌颗粒的处方，希望能帮助明明改善食欲和吸收能力。

在接下来的两周里，我和家人一起努力，按照医生的建议调整了明明的饮食和生活习惯。我们每天都定时定点地吃饭，避免了零食和水果的干扰；我们也经常带明明去公园玩耍，或者去游泳馆游泳，希望能促进他的肠道消化和吸收能力。

同时，我也给明明服用了医生开具的药物，并且注意观察他的反应。幸运的是，明明的食欲开始有所改善，他也变得更加活泼和开朗了。

我深深地感谢医生“**”，他的专业知识和耐心指导帮助我们走出了困境。同时，我也想提醒所有的家长们，孩子的健康问题不能忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。希望我的经历能对其他家长有所帮助。