我总是感冒，一个月能有好几次。每次都像是一场小型的灾难，打乱了我的生活节奏。记得有一次，我在公司开会，突然就开始流鼻涕，喉咙也疼得厉害。同事们都用异样的眼光看着我，我感到非常尴尬和无助。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。走进诊室，医生问我有什么症状。我告诉他我经常感冒，希望能找到一个有效的治疗方法。医生建议我口服玉屏风颗粒，增强免疫力。他说这是一种中药，副作用小，效果好。

我按照医生的建议，连续服用了一个月的玉屏风颗粒。然而，情况并没有改善。每次感冒过后，我都期待着下一次的健康，但总是失望。我的心情变得越来越低落，开始怀疑自己的身体是否出了什么问题。

我再次去看医生，向他抱怨玉屏风颗粒的无效。医生安慰我说，可能需要更长时间的治疗，或者换一种药物试试。他推荐了泛福舒，同样是增强免疫力的药物。我决定试一试，希望能找到一个有效的解决方案。

在等待泛福舒的效果时，我开始反思自己的生活习惯。是否是我不注意保暖，或者饮食不规律导致的？我开始调整自己的生活方式，多吃水果蔬菜，少熬夜，注意保暖。同时，我也开始关注自己的心理状态，试图减少压力和焦虑。

几个月后，我发现自己的感冒次数明显减少了。虽然偶尔还是会感冒，但已经不再像以前那样频繁和严重。我意识到，增强免疫力不仅仅是靠药物，还需要从生活习惯和心理状态入手。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了预防胜于治疗的道理。

如果你也经常感冒，不妨试试我的方法。当然，如果情况严重，还是要及时就医。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。