我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。生理期的到来总是让我感到一丝不适，尤其是这次，我还在纠结一个问题：生理期能不能喝胶原蛋白粉？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开APP，很快就连上了一个医生。他的头像上写着“李医生”，看起来很专业。

“李医生，您好。”我小心翼翼地问道，“我想知道，生理期能不能喝胶原蛋白粉？”

“建议您避开经期服用。”李医生温和地回答，“因为在生理期，女性体内的激素水平会发生变化，可能会影响胶原蛋白的吸收和效果。”

我点了点头，心中一块石头落了地。接着，我又问了他一个问题：“我母亲私处毛发有少量变白是什么原因？”

“50岁？”李医生问道。

“是的。”我回答。

“这是正常的。”李医生解释道，“随着年龄的增长，毛发会有变白的情况。”

我松了一口气，心想：还好不是什么大问题。然后，我又问：“有什么需要补充的或者注意的吗？”

“不是皮肤变白就可以。”李医生提醒道，“补充营养会变回黑色吗？”我追问。

“大多不会。”李医生回答，“毛发的颜色主要由基因决定，营养的影响相对较小。”

最后，我还问了他一个问题：“叶酸生理期可以吃吗，在备孕？”

“可以。”李医生肯定地回答，“叶酸对胎儿的神经管发育非常重要，备孕期间应该每天补充400微克的叶酸。”

我感激地道了谢，结束了这次咨询。从那以后，我更加重视自己的健康，也更加关心母亲的身体。生理期不能喝胶原蛋白粉这个小知识也让我在日常生活中更加注意细节。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎在评论区分享你的经验和故事。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！