我还记得那天，腰部的疼痛像一把锐利的刀子，深深地扎进我的肉里。每次转身、弯腰都是一种折磨。起初，我以为只是普通的腰酸背痛，休息几天就好了。可这次不同，疼痛持续了好几天，甚至影响了我的日常生活。

在朋友的推荐下，我决定试试京东互联网医院。打开手机，点开APP，很快就进入了在线咨询界面。输入了我的症状和基本信息后，系统提示我等待医生的接诊。没过多久，屏幕上显示出“**副主任医师”正在接诊我。

“您好，我是**副主任医师，请问您有什么需要咨询的医学问题？”他的声音温和而专业，瞬间让我感到安心。我们开始了详细的问诊过程。他询问了我的过敏史、肝肾功能是否正常，还特别关心了我是否处于哺乳期、妊娠期或备孕期。这些问题让我意识到，医生不仅关心我的病情，还关心我的整体健康状况。

“腰疼？腿疼不？”他继续问道。我点了点头，描述了我的症状。他建议我阅读一篇关于腰椎间盘突出的文章，了解更多相关知识。随后，他又分享了一篇他自己写的文章，详细介绍了这种疾病的治疗方法和注意事项。

“之前有疼过吗？”他追问道。我告诉他，之前偶尔会有轻微的腰痛，但从未像这次这么严重。他听完后，给出了一个综合治疗方案：口服塞来昔布、丹鹿通督或者（腰痹通），外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼，并且平时生活中要注意保护腰椎。同时，他还开具了处方，详细说明了药物的用法和注意事项。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”他提醒我。绿色的是他给我的处方，药师审核通过后可以直接点开下单购买，京东很快就送到了家门口。

除了药物治疗，他还给了我一份健康指导，详细介绍了如何进行腰背肌功能锻炼。每天锻炼两到三次，每次十组，每组八个到十个。这些动作看似简单，但对我来说却是非常有效的康复方法。

在整个治疗过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅提供了科学的治疗方案，还给予了我极大的心理支持。现在，我的腰椎间盘突出已经得到了很好的控制，生活也恢复了正常。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受疼痛，无法正常工作和生活。真的很感谢他们！”